Como tener senos mas grandes

Los pechos o senos pequeños suelen ser tratados como un problema estrictamente estético, pero el trasfondo emocional con esta situación es mucho mayor de lo que se piensa. Los senos pequeños suelen hacer que la mujer se sienta menos femenina, atractiva y puede ocasionar problemas como la depresión. Yo también me sentí así pero finalmente supe como tener pechos más grandes, gracias a 3 alimentos que me ayudaron muchísimo.

Aumento de pechos

El como tener pechos más grandes es algo que se puede lograr de varias maneras. Está la cirugía plástica llamada mamoplastia de aumento, la cual conlleva altos riesgos para ti, tanto por la anestesia, la fase operatoria y la posoperatoria. También puedes hacerlo con pastillas o cremas, lo que según mi experiencia y los consejos de expertos es algo dañino y además inútil, pues son métodos con altas cargas hormonales dañinas para la salud y por si fuera poco, tan pronto dejas de usarlas el efecto se acaba y tus senos vuelven a quedar como antes.

El primer alimento recomendado es el cereal integral: la fibra, el salvado, la avena, la cebada y el arroz integral son ideales para que tu busto aumente rápidamente. Con estos cereales puedes preparar deliciosos alimentos a diario.

Nuestro segundo alimento que te da la respuesta a como tener pechos más grandes son las semillas de girasol. Seguro estarás pensando que son duras y un poco amargas, pero también puedes encontrar muchas recetas para prepararlas, por ejemplo, tostarlas y comerlas como pasa bocas. Son buenas pues tienen alto contenido proteico.

Nuestro tercer alimento es el aguacate. Este delicioso alimento es rico en aminoácidos, lo que ayuda a que tus pechos crezcan de forma rápida. Ten cuidado en no comerlo de manera descontrolada ya que puede engordarte un poco.

Tratamiento para la caspa

Con aceite de oliva:

 este ingrediente natural puede ser muy efectivo para la caspa ya que sus propiedades hidratantes harán que tu cuero cabelludo se fortalezca y consiga hacer desaparecer la caspa. Para hacer esta crema casera para la caspa necesitarás reunir estos ingredientes:

• 1 cucharada de aceite de oliva
• 1 cucharada de miel
• 1 cucharadita de limón
• 1 yema de huevo
• Aceite esencial de Romero

Mezcla todos los ingredientes en un recipiente hasta que quede una pasta homogénea; a continuación, deberás aplicar la mezcla sobre tu cabello húmedo masajeando suavemente hasta que penetre por todo el cabello. Deja que la mascarilla casera actúe durante 15 minutos y, después, retírala con abundante agua.

Aceite de almendras

Gracias a sus potentes propiedades hidratantes, este aceite natural es un remedio casero muy eficaz para tratar el cabello dañado. Fortalece el cabello, combate la sequedad, previene su caída y lo deja totalmente nutrido desde la raíz hasta las puntas. Para usarlo en tu melena, únicamente debes aplicarlo directamente o preparar una mascarilla mezclando el aceite de almendras con un poco de miel.

Enjuague capilar con vinagre de manzana

 Este tipo de vinagre ayuda a equilibrar el nivel de pH en el cabello, aporta brillo y favorece la eliminación de la caspa. Si deseas reestructurar tu cabello dañado con este producto, solo debes diluir el vinagre de manzana en agua y aplicarlo por todo el cabello con un pulverizador. ¡Verás como tu melena luce mucho más bonita y sana en cuestión de días!

Mascarilla de aguacate

 Este es un excelente tratamiento para aquellas que continuamente tienen que estar lidiando con un cabello encrespado, así como con las puntas abiertas, dañadas o quebradizas. Las múltiples vitaminas del aguacate lo convierten en un ingrediente natural excelente para nutrir y reparar el cabello dañado en profundidad.

Ingredientes:

• Aguacate.
• Aceite de germen de trigo.
• Plátano maduro.

Para hacer la mascarilla, machaca la pulpa del aguacate junto con el plátano y añade una cucharada de aceite de germen de trigo. Cuando la mezcla esté lista, aplícala sobre el cabello dejando que lo humecte durante una hora.

Tratamiento a base de mayonesa

 Este es otro remedio natural para el pelo dañado muy popular, dicen que es perfecto para recuperar el brillo, la fortaleza y la humedad natural de nuestro cabello. Si quieres probarlo, únicamente debes aplicar la mayonesa por toda la melena cuando esté húmeda y dejar actuar durante 30 minutos aproximadamente. Luego, aclara con agua tibia y termina lavando tu cabello como lo haces habitualmente.

Tratamiento Para el Cabello Dañado

Mascarilla de aloe vera y cerveza

Si notas que tu pelo está deshidratado, sin brillo, grasoso y excesivamente maltratado, entonces prueba este estupendo remedio casero para el cabello dañado a base de aloe vera y cerveza. ¡Verás como tu melena luce más sana!

Ingredientes:

• Medio vaso de cerveza.
• Dos tallos de aloe vera.
• Aceite de oliva.

Para preparar esta mascarilla capilar, debes mezclar la pulpa del aloe vera con medio vaso de cerveza y una cucharada de aceite de oliva. Cuando obtengas una pasta uniforme, aplícala sobre el cabello desde la raíz hasta las puntas e incide en la zona del cuero cabelludo. Deja que actúe sobre el pelo durante 30 minutos, retira con abundante agua tibia y realiza un lavado de cabello normal.

Todo Sobre el Coco

Descripción, beneficios nutricionales y virtudes cosméticas del coco

El cocotero, que puede medir hasta 25m de altura, es uno de los representantes de la familia de las palmeras.

Crece bien en las llanuras situadas cerca del mar, en un ambiente húmedo, también necesita un clima tropical.

Los cocoteros, símbolo por excelencia del Caribe, son en consecuencia muy presentes en República Dominicana

donde bordean las playas y dominan las montañas por miles.

Su fruta, el coco puede ser consumido verde, se bebe el agua que contiene como una bebida refrescante, o maduro, se come entonces la parte blanca y dura que es un ingrediente de numerosas recetas de cocina tropicales por su perfume característico.

El coco es rico en potasio, hierro, magnesio, fósforo, cobre y zinc, lo que le da un interesante valor nutritivo. También contiene una cantidad elevada de fibras alimenticias, que además de participar en la digestión, pueden contribuir a reducir la incidencia de las enfermedades cardiovasculares.

El coco es una fruta calificada últimamente como un alimento funcional dada su capacidad de actuar sobre las enfermedades, esto entre otros propiedades que son utilizadas también en la cosmetología natural.

Contiene ácido láurico, uno de los componentes de la leche materna que según se comprobó en estudios científicos le da a la piel tonicidad protección suavidad y juventud gracias a su acción re estructurante.

El aceite, obtenido a partir de la pulpa triturada, secada y exprimida, actúa como relajante mental y físico y es perfecto para realizar un buen masaje.

Se emplea fundamentalmente como humectante y actúa sobre la piel como una capa protectora ayudando a retener la humedad. Actúa como un aceite suave y sedoso muy recomendado para piel irritada e inflamada y también se recomienda para aquellas personas que tienen una piel sensible.

Playa Blanca

La playa es frecuentemente mencionada como la costa de los cocos debido a sus cientos de oscilantes cocoteros dispersos a lo largo de 30 millas de arena blanca muy fina.

Esta área de resorts es quizá el destino de vacaciones más popular en la República Dominicana. Punta Cana está circunscrita por una gran concentración de resorts "todo incluido", cada uno de los cuales tiene su propio jardín con sillas al sol y cabañas. Sin embargo, a pesar del número de personas que reposa aquí durante el día, el tamaño de la playa asegura a los visitantes que nunca estará sobre poblada. Aquellos que no quieran utilizar su tiempo tirados en la arena, pueden participar en una gama de actividades, que vana desde voleibol de playa hasta parapente a tracción.

Extenciones

Ventajas de las extensiones del pelo

Satisfacción instantánea
La satisfacción inmediata y la felicidad de tener hermosos cabellos largos sin duda encabeza la lista de ventajas de las extensiones de cabello. La mayor ventaja es que usted no tiene que esperar durante meses y años para que tu pelo crezca de largo. Usted no tiene que esperar durante días para tener un peinado bonito porque con extensiones de cabello que no es necesario ponerse el mismo aspecto aburrido, monótono para cada ocasión, inmediatamente puede tener una nueva mirada cada vez que hay una fiesta para asistir.

Versatilidad
Cuando se tiene en cuenta la versatilidad, entonces usted podría ser perdonado por olvidar todos los otros pros y contras. Las extensiones del pelo están disponibles en una amplia gama de colores. Hay un montón de opciones disponibles en términos de longitud y las texturas también. Te dan la oportunidad de cambiar su mirada, aquellos con el pelo liso se puede optar por los rizos y con el pelo rizado puede optar por el pelo liso. Por otra parte, puede probar nuevos cortes de pelo, que eran imposibles de tener con su pelo original. También los que no está seguro de si un color de pelo que les conviene o no, siempre puedes probar con extensiones de cabello. Las extensiones de cabello por lo tanto ofrecer una amplia gama de profesionales, para resumir.

• El cambio instantáneo de estilo.
• Permanecer durante un largo tiempo. Puede incluso darse un baño o una ducha sin eliminarlos.
• Extensiones de cabello de fusión dar volumen al cabello. Funciona bien para alguien que tiene el pelo corto.
• Gracias a su flexibilidad, estas extensiones de proporcionar una variedad de posibilidades de peinado.
• Extensiones de cabello de fusión duran más en comparación con los otros tipos (hasta 3 meses)
  

Cuepo de Modelo

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Ejercítate por lo menos tres a cinco veces a la semana. Es evidente que nadie (incluso las chicas con genes bendecidos) puede lucir como una modelo sin esforzarse y ejercitarse intensamente. Estas chicas no solo son delgadas, sino que también son saludables, están en forma y tienen músculos tonificados.

• Durante la mayor parte del año, las modelos se ejercitan de tres a cinco veces a la semana, durante una o dos horas por sesión. Generalmente intentan variar su rutina alternando entre ejercicios cardiovasculares, ejercicios para tonificación de músculos y ejercicios de fortalecimiento.
• Sin embargo, para desfilar en la pasarela del Fashion Show, los ángeles se juegan todas sus cartas para lucir absolutamente fabulosas. Durante las dos semanas previas al evento, generalmente se ejercitan seis veces a la semana, dos horas al día, bajo la supervisión de un entrenador personal.

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Realiza ejercicios cardiovasculares. Si quieres lucir como una modelo, los ejercicios cardiovasculares son indispensables. Estos ejercicios trabajan tu cuerpo de forma integral, ayudándote a eliminar los kilos de más y a mejorar tu condición física.

• Elige ejercicios cardiovasculares de acuerdo a tus preferencias; si encuentras cierto tipo de ejercicio que te agrade, es más probable que seas constante.
• Algunas buenas opciones son salir a correr (en exteriores o en una cinta para correr), manejar bicicleta (las clases de spinning son muy buenas) y nadar; básicamente cualquier ejercicio que haga que tu corazón trabaje.

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Realiza ejercicios que modelen tu figura. Es importante que recuerdes que perder peso no es suficiente; además necesitarás que tu cuerpo luzca tonificado y firme. La mejor forma de hacerlo,

• Los ángeles disfrutan especialmente de los ejercicios del sistema Bellet, que son clases de ejercicios inspiradas en los movimientos de ballet que ayudan a tener músculos lisos y fuertes, mejoran la postura e incrementan la flexibilidad. Lily Aldridge es fanática de estos ejercicios, ella afirma: “Es mi motivación”.
• El kickboxing de alta intensidad es otro de los ejercicios favoritos de los ángeles, ya que proporciona trabajo cardiovascular a la vez que tonifica las piernas y los glúteos. Este tipo de ejercicio es el preferido de Candice Swanepoel.
• Las chicas también son fanáticas del yoga y el pilates, que ayudan a estirar y fortalecer los músculos. Aunque el fortalecimiento de los músculos es importante; unos músculos voluminosos son impensables, pues desearás tener un cuerpo que luzca esbelto y femenino.